VBAC

Lama btul x update blog..sudah rindu sama ini blog..sedar x sedar sy dah ade 2nd baby!..cian comey tu x penah update psl dia..pasni mama update psl awak ye..tergerak ati nk post kt blog lepas baca 1 artikel ni utk jadi panduan selepas ni..:))

Cara ini bagi ibu-ibu yang disahkan boleh bersalin secara normal oleh doktor. Amalkan semasa mengandung anak pertama.
1. Amalkan minum air kelapa semasa mengandung, lebih-lebih lagi bila di akhir kehamilan
2. Boleh gunakan teknik hypnobirthing sepanjang kehamilan. Berbual dengan bayi dan diri sendiri agar mudah melahirkan.
3. Dapatkan ketenangan fikiran semaksima yang mungkin di akhir kehamilan
4. Bagi suami, maafkan semua dosa isteri
5. Sibukkan diri dengan membuat kerja rumah.
6. Bersetubuh dengan suami lebih kerap di hujung kehamilan.
7. Banyakkan berjalan sehingga saat-saat terasa hendak bersalin, selagi mampu. Bila tak mampu duduk tepi katil dan bongkokkan badan ke depan. Pergerakan yang banyak menyebabkan kontraksi berlaku.
8. Baca ayat-ayat al-quran semasa terasa sakit hendak bersalin seperti ayat kursi. Paling mudah ucapkan subhanallah berulang-ulang.
9. Cuba untuk buang air kecil dengan kerap kerana pundi kencing yang tidak penuh akan memudahkan kepala bayi keluar.
10. Gunakan teknik meneran yang disarankan doktor. Salah satunya seperti di bawah :

1. Berbaringlah dengan lutut berlipat dan kedua kaki dibuka. 
2. Angkat kepala, dagu cecah dada.
3. Mata pandang perut (digalakkan tutup mata) 
4. Tangan pegang buku lali kaki 
5. Masa teran jangan keluarkan suara. 
6. Masa teran jangan angkat punggung. 
7. Baca bismillah atau apa-apa doa yang terlintas difikiran. 
8. Tarik nafas dalam-dalam, tutup mulut dan teran (bayangkan kita nak beri oksigen pada baby)

Semoga kelahiran berjalan dengan lancar, tahap kesakitan dalam kawalan dan tempoh kesakitan tidak terlalu panjang. Iyer saya besalin czer utk yang kedua ni..sbb ape tu mgkn bole ditulis pada nxt entry..

Begedil

Belek-belek hp ternampak gamba begedil rania..memikirkan lama x update blog so sy pun decide utk share mcmmn sy buat begedil utk rania

 sebelum goreng

 siap utk dihantar ke BS

Bahan2 yg diperlukan adalah

• sweet potato
• ayam
• sayur hijau (saya guna brokoli)
• tepung gandum

Ala xyah cite spesifik la..sama je mcm buat begedil biasa tu..cuma yg ni saya x letak lada sulah n garam..sebolehnya saya still avoid garam dari makanan rania..below 1 year of cos jgn letak garam dlm menu diet bby anda ye! the reason is kidney bby still x bole process salt..lg lewat perkenalkan garam pd anak anda laagiii bagus..nk cite byk2 fact pn im not the dietitian..knowledge base on my reading sahaja..sekian entry utk arini..semoga bermanfaat..hehehe...
~rumah saya suda ade streamyx..yeayy!~

Setahun bersama Rania Hasya..

Selesai mengharungi minggu2 yg padat dan penat..huh..bermula dari kusus kat Taiping, pastu naik ke Penang and turun pulak ke Melaka..Agak letih apabila sume tmpat pn kna drive sdiri sbb saya bawa my adorable rania n my mom..:) terpaksa mgunakan khidmat mak utk jaga rania sepanjang saya berkursus dan berbengkel..time kasih sgt mak..sayang mak! wpun sedikit letih tp bile tgk senyuman my rania bile nmpk saya, sejuk sgt ati..n yet dia da turn 1 year 1st Disember aritu. Masa tu sedang berbengkel di Taiping n on behalf of Rania me got the birthday wishes sms from papa, daddy, opah, mak long n mak ngah..wah sume pn ingat kat Rania..hehe..n Syukur to Allah selama setahun ini Engkau kurniakan hari2 yang ceriaku bersama family tersayang dan Alhamdulillah selama setahun ini juga mama dpt menyusukan rania sepenuhnya..Mmg byk cabaran nk mencukupkan susu utk Rania sbb mama bknlah seorg ibu yg dianugerahkan susu yang melimpah ruah spt ibu2 lain..tp mama x penah putus asa..mama akan pam bila saje ada masa terluang even tgh mlm pn gigih mama bgn pam susu utk stok rania..dgn tgjwb mama yg kna hadiri meeting/program sana cni pn mama slalu curi masa pam dlm kete while driving..Bkn mama x penah menangis dlm pantang sbb merasakan susu mama x cukup utk rania dan mama dah fikir yg mama akan gagal utk breastfeed rania sepenuhnya tp syukur la dgn ilmu yang ade dan usaha yang berterusan Allah mudahkan dan makbulkan doa mama utk susukan rania..=)

Sbb tulah selama setahun ni even 1 mlm pn mama x sanggup nk berpisah tmpt tido dgn rania..sebolehnya ke mana pegi pn mama bw rania..Heritage, Dynasty, Taping Golf Resort, Flamingo n terbaru ni Equatorial sume sy angkut..hehe..mmg cabaran bile saya kna bawa buaian, periuk nasi n pelbagai lg keperluan rania trn naik hotel tp sy x kisah..selagi termampu mama buat yg terbaik utk syg ye..

My Love...

Owh ni nk cite gk..Saya da ade 1 lagi gajet terbaru yang jadi peneman sy skrg ni..taraaa.....

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

*

Encik Ipad..:p

 Ipad ni hadiah dr en suami..mmg sblm tu saya teringin bile tgk kwn2 lain slumber layan ipad n sy pn ckpla pada encik suami..tup tup esoknya dia belikan utk saya..owwhhhh soooo touching..thnx abg..:-**

Need An Assistant..

Fuhhhh!! Lega btul da siap pindahkan beratus2 ribu data dlm database. Hampir seminggu gk sy mngadap db smpai nk juling2 mata..sy kna clearkan data2 lama sblm boleh move to the next step dalam sstem ePBT..sedih tgk pbt lain sume dah jauh ke depan tp kami masih tetinggal kt blkg..yg pasti i've done my part n now sy serahkan pada org akaun utk make another move..kalu ikutkan 'org tu' mmg lepas tgn je sblm ni but since ade pegawai baru take over utk monitor perakaunan ni nmpknya 'org tu' da insaf la sket..at least kod2 yg bercelaru dlm sstem tu dia da mula nk tgk! owh seronoknya saya wpun pasni sy mnjngkakan pasti akan bertmbah tambah tambah la keje sy dan bertmbah pening sy dgn masalah sistem yg akan muncul..huhu tp xpe yg penting kami dpt berlari bersama2 pbt lain..hrp nya la..besar btul harapan sy ni!

arini bole la sy curik ms sket update blog yg da lama bersawang ni..ckit je ye..byk lg keje menanti ok..sungguh mmg sy cbuk! adoii bestnya kalu ade assistant..tp kalu bole sy nk yg bole bantu sy more on teknikal..at least dia bole format PC, dia tau how to solve internet connection problem, dia bole install software cum antivirus, dia tau repair minor PC problem dan dia bole tonggeng bwh meja plug kan wayar/kabel yg longgar..ekekeke..kalu dpt mmg sy sujud syukurla..hehehehe..yela pbt lain siap ade F29, Ft17 dan yg lagii best ade N17 ok..tp sy? =(( papepun saya sgt bersyukur dpt belaja mcm2..since sy pun muda lagi n jauh lagi perjalanan kerjaya saya so malas nk berkira kerja..Skrg ni sebolehnya sy serap semua arahan n cuba buat yg terbaik wpun ramai yg nmpk mcm saya xde keje..biarlah ape pun persepsi org mahupun bos hakikatnya Allah jua Maha Mengetahui..=)

Puasa bulan Syawal

Alhamdulillah masuk ari ke 6 saya berpuasa..syukur selama 6 hari dpt gk bgn sahur..mn taknya..alarm bunyi je rania pn cbuk bgn skali..sy pn susukan dia n tepuk spy dia tdo blk..tiap kali la sy akan bgn kul 5.30 n kelam kabut prepare pape yg patut n makan! smbil mkn tu pn amat la risau if dia bgn blk..huhu..bkn pe rania sblm ni penah jatuh katil..skrg ni mmg sendal dgn bantal kiri kanan n kalu dgr dia bgn cpt2 sy lari tgk dia..huhu risau!
Memndangkan sy masih mnyusukan rania sepenuhnya, saya menetapkan pada diri bahawa sahur tu adalah wajib!..kalu dlu masa bujang2 bole letak botol air tepi katil then bile sedar trus mnum, but now cannot la..unless mmg saya x sedar..takut laa terdehydtare xpun rania yg x cukup susu..huhu..tp biasa la time puasa ni production susu agak berkurang n tekak pun perit bile da petang..
Cite psl puasa ni, sy qada kn skali puasa yg tertinggal..xnak dh la jd kes 2 thn lepas..ms tu kebetulan byk plak tgalnya..masa tu saya qada 6 hari dlm bln syawal then balance 5 hari ingt nk gnti la pas kawen (puasa bln 9 saya kawin bln 1 next yr nya) tp x berganti2 pn sehinggalah sy disahkan mengandung..awal2 peknen mmg sy muntah2 kalu lmbt makan @ makan mknn berangin..smpai dah nk pose blk nk taknak saya kna gnti gk la..cuma masa tu pregnancy dh nk msuk 5 bln n da kurg la ckit muntah2..1st day puasa sehinggalah pukul 5 cmtu saya masih bole bertahan..bile blk keje, ms drive tu sy dah rasa x sedap perut n beberapa saat pastu trus muntah! air je la yg kuar sbb x mkn pape..uhukk x larat sgt but gagah kn jugak bw kete..syukurla dh mmg nk smpai umah..blk tu pas solat trus baring smpai wktu buka n yes saya berjaya menghabiskan sehari berpuasa ..hari2 berikutnya wpun agak sukar saya berjaya abiskan puasa...hehehe (poyo je mcm la ssh sgt..:p) that's why thn ni sy berazam utk abis kan puasa seawal mgkn..since thn ni hny tgal puasa 6 hari so baikla sy puasa siap2 pada bulan syawal..hutang dgn manusia pn perlu dilunaskan, ape ntah lg dgn Allah..ye tak..hehe..Ya Allah, andai dapat sekali pahalanya utk sunat Syawal ini aku bersyukur..=)

Raya..

Tahun ni tahun kedua saya beraya sebagai isteri dan thn pertama beraya sebagai mama!..raya lebih bermakna dgn hadirnya rania..Raya tahun ni Rania dah 9bulan..mama yg lebih teruja smbut raya dgn rania..duit raya pn bykkkk dpt..hohoho time kasih ye acik2 yg bg rania duit raya..:D..cuma masa raya rania x berapa sihat..badan dia panas..tp syukurla x lama..rupanya pas demam tu dia da boleh menjulur! haha lmbt kan dia menjulur..yela 6 bulan br meniarap..hmm x kisahla yg penting anak mama tetap aktif..okla juz layan gmba raya kami..=)

 keluarga besar Tn Haji Omar (ni pun x sume blk..)

 keluarga kami - tanpa ayah..sedih!!

rania in da house..!

Imam Muda Hasan dan Raja Mazian

Salam Jumaat..arini cik fiza dan rakan2 dihidangkan dgn ceramah sempena menyambut Ramadhan al-mubarak..tau x sape penceramah nya...IMAM MUDA HASAN!..x sngka bole dgr tazkirah live dr dia..antara intipati tazkirahnya adalah persediaan menghadapi ramadhan..byk input2 yg dpt dari tazkirah td..since sy pn mmg da lama x dgr tazkirah secara formal so ni peluang yg sgt dinantikan..yela kn kalu 3 hari kita x dgr tazkirah, hati akan mati..semoga tazkirah td dpt mghidupkan smula hati2 pendengar termasuklah saya..amin..dlm tazkirah td imam muda hasan ada berlagu merayu-rayu kepada Allah..masa tu sayunya rasa hati..menitik gk la air mata ni..cara yg dismpaikan pn bersahaja tp padat dgn ilmu..syukur sgt sy terpilih menghadiri program mcm ni..=)

sejuk tgk muka Imam Muda Hassan ni..

Then ptg after solat Jumaat, sy berpeluang memenuhi undangan (heh sape ntah yg undang, sndiri yg nk ader) ke Hotel Heritage Ipoh utk Majlis Minum Petang Sempena Menyambut Ramadhan anjuran Puspanita Negeri Perak..ramai btul cik puan dan datin seri yg dtg dgn mcm2 fesyen baju dan tudung..hehe..okla bkn nk cite yg tu..sy nk cite psl one of the program adalah ceramah dr Raja Mazian Raja Mohamed ex-personaliti tv3..ingt lg x dia?? dia ni dulu penerbit dan pengacara Al-Hidayah..skrg dia dah tgalkan tv3 dan bukak bisnes sdiri..sedih gk dgr dia cite, ms tu kalu program keagamaan sshnya nk dpt sponsor..even nk byr elaun ustazah pn dorg berkira..siap kna perli lg bila dia buat program keagamaan sb sblm ni dia dgn wanita hari ini..tu yg dia nekad nk berhijrah, brenti dr tv3 then bukak bisnes sndiri..dia buat bisnes produk kesihatan yg berasaskan mknn nabi mcm madu, habatussauda, kurma, susu kambing dll dan yg pasti ianya adalah halal..kan ke sbg umat Islam kita mmg dituntut utk mencari yg halal?? oo lupa plak nk bgtau nm company dia is Hiraq Marketing & Trading..so for now dia dah bole jadi penaja kepada rancngan2 brbntuk keagamaan..tu yg Imam Muda Hasan dpt pegi haji thn ni tu cmpany dia la yg sponsor..hmm..selain tu bykla Raja Mazian ni bg input2 yg pada sy mmg best! sy suka semangat yg dia ada..n satu yg saya nk share kt cni, Raja Mazian ada kata lebih kurg la ye maksud dia "Sebolehnya usahakan utk menyembuh ssuatu penyakit tanpa ubat sebaliknya guna kan sumber makanan"..n dia kata lg brp ramai yg apabila demam trus buat solat taubat..malu jap sy pd Allah sbb sy pn x penah buat solat taubat bila ditimpa musibah..dia kata lagi demam tu kan kepanasan jd sejukkanlah dgn

air..so caranya kita berwuduk dan solat taubat krn Allah dah kata setiap musibah tu adalah kifarah atas setiap perbuatan kita --> ni sy tambah sb dulu2 ustaz slalu ckp cmni..hehehe...peringtan utk diri sendiri..

so utk semua, selamat menyambut bulan Ramadhan Al-Mubarak..yg ade kesempatan beribadah kita pulun abis2 k..cuma x dpt la sy g terawih dgn adanya puteri kesayangan tu skrg..haiippp x terawih kt surau@masjid pn masih bole buat kt umah ok!!..hehe okla mengarut sudaa..ketemu lagi di lain siaran...